Сколько нужно съесть, чтобы похудеть
Самосовершенствование / Здоровье
Основная информация:
Название: Сколько нужно съесть, чтобы похудеть
Жанр: Нет
Автор: Н. Цветкова
Год выпуска: 2012
Формат: RTF, FB2
Размер: 11,5 Mb
ISBN: 475739648332
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Сколько нужно съесть, чтобы похудеть БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Для тех, кто хочет похудеть, существует множество различных диет, всех перечесть практически невозможно.В этой книге собраны диеты наиболее действенные, проверенные временем и медицинскими экспертами.
...Мы уже говорили, что главные движущие силы, которые помогают человеку похудеть, это сила воли и выдержка. Именно они помогают человеку достичь желаемых результатов. А что такое сила воли с точки зрения психологии? Это способность человека управлять своими поступками. Значит, без особого психологического настроя вам будет очень сложно преодолеть препятствия, которые будут возникать на пути к идеальной фигуре. Известный древнегреческий врач Гиппократ сказал: «Мощный дух спасет расслабленное тело». Мы тоже хотим донести до наших уважаемых читателей, что «мощный дух» поможет измениться нашей «расслабленной» фигуре в лучшую сторону. Бесконечно можно обсуждать, как можно худеть, с какой целью это делается и т. д. Но зачем? Для чего? Каждый сам знает ответы на эти вопросы...