Кальций для позвоночника: пить или не пить?
Здоровье / Другие издания
Основная информация:
Название: Кальций для позвоночника: пить или не пить?
Жанр: Нет
Автор: Коллектив
Год выпуска: 2015
Формат: DVDRip
Размер: 191.21 MB
ISBN: 382951675960
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Кальций для позвоночника: пить или не пить? БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Бернар Макфаден, отец физической культуры, часто говорил, что каждый человек настолько молод, насколько молод его позвоночник. Каждый мужчина и каждая женщина могут сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник, считал он.Впрочем, крепость любого позвоночника зависит не только от физических нагрузок, которым он подвергался в течение всей жизни, но еще и от того материала, из которого он сделан. Прежде всего позвоночник нуждается в естественных минералах: кальции, фосфоре, магнии и марганце. Для чего необходимы эти минералы? Кальций - это основной компонент костей, 90 % кальция находится в скелетной системе, но он также необходим и другим частям тела. Наиболее характерным признаком недостатка кальция в крови является повышенная нервная возбудимость.
здоровое питание: полезные минералы для позвоночника;
здоровое питание: продукты с содержанием кальция;
здоровое питание: взаимосвязь кальция и витамина Д;
здоровое питание: рецепт кунжутного молока;