Стройная фигура без усилий и затрат
Медицина и здравоохранение / Здоровье
Основная информация:
Название: Стройная фигура без усилий и затрат
Жанр: Нет
Автор: Вирджиния Ливингстон
Год выпуска: 2004
Формат: PDF
Размер: 10,1 Мб
ISBN: 230310849798
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Стройная фигура без усилий и затрат БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя.С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела.
Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить червячка», а нерешительным – как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.
Давайте похудеем и сохраним свой вес не следуя чудаковатым диетам, которые, помимо пользы, приносят нам много вреда. Они гарантируют, что вы сбросите около 5 килограммов за неделю, но предупреждают не следовать диете более одной недели из-за опасности, которая наносится организму.