При ремиссии остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника
Физическая гимнастика / Другие издания
Основная информация:
Название: При ремиссии остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника
Жанр: Нет
Автор: Коллектив
Год выпуска: 2015
Формат: DVDRip
Размер: 288.10 MB
ISBN: 995988880051
Язык: Русский
СКАЧАТЬ При ремиссии остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Основными причинами появления остеохондроза являются нарушения обменных процессов в организме (например, эндокринные изменения, гормональные, соматические), нарушение кровоснабжения, режима питания, стрессы, возрастные изменения.Кроме того, остеохондроз может развиваться из-за имеющийся патологии опорно-двигательной системы, различных видов нарушения осанки (сколиоза, кифосколиоза, также плоскостопия), малоподвижном образе жизни.
- при остеохондрозе: разминка;
- при остеохондрозе: упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника;
- при остеохондрозе: упражнения на коврике - прорабатываем всю зону, от шейного отдела до крестца;
- при остеохондрозе: основная часть комплекса;
- при остеохондрозе: прорабатываем поясничный отдел позвоночника.